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2011年08月25日

キラキラ輝く毎日を☆ vol 11

みなさんこんにちは
takaeです♪

暑さも和らぎ少しずつ秋の気配を感じる今日この頃☆いかがお過しですか?

8月は私にとって身体をゆっくりやすめてバランスをとりもどす月だったのでラホージャblogでも盛り上がっているラホージャお泊り会は今回は泣く泣く断念(:_;)

とても充実して実りある2日間だったみたいで☆
私もみんなのセッション受けたかった〜☆
新たな気付きのきっかけはますます素敵な自分へのかけ橋になりますもんね♪

みんながお泊り会で盛り上がっていた頃、takaeは何をしていたのかって??
身体を休めてバランスをとる8月といっても私もただただ、ゴロゴロしているわけじゃないですよ(笑)

実は最近、家庭菜園(ガーデニング)にハマッて、自宅のベランダで植物と戯れてました☆
ちょうどその時に種蒔きをしたヘチマさん☆
種蒔きの時期は少しずれちゃいましたが、わずか10日ばかりでこんなに成長してくれています♪

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その他にも、2年程前にこれまた時期を誤り株分けに失敗して、もうダメかも〜と諦めていた観音竹も今年の夏はモリモリ成長してしてくれて、お水をあげるのが毎回楽しみです☆

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植物達の生きるエネルギーはすごいですね☆
この夏は植物達からパワーと元気を沢山もらって過ごしていますo(^-^)o

そういえば…
植物が持つ「グリーン」の色のメッセージには
「バランス、調和、切り替え、新しい始まり」があると言われています☆

この夏は知らず知らずに家庭菜園にハマりながらグリーンの要素を生活に取り入れていたのかもしれませんね☆

やっぱり色のパワーってすごい!!
自分ってすごい!(笑)

実は最近、ハーブにも興味があり、勉強しながらいろんな春にむけてハーブを色々と育てみたいなと、ワクワクしていた所です((o(^-^)o))

これもきっと何か意味があり、自分をよりいっそう輝かせる為のヒラメキとヒントなんでしょうね☆

無意識でやっていることやハートの中で急に沸き上がる想いや興味は
ご自身にとって必ずいい方向へと運んでくれるはず♪

誰かに遠慮したり、気兼ねすることなく
自分のハートから鳴り響く声とタイミングを大切に輝く毎日を過ごして生きたいですね☆

キラキラ輝く毎日を☆

takae
posted by LaJoya at 15:46| Comment(0) | TrackBack(0) | takaeからの

2011年08月11日

キラキラ輝く毎日を☆  vol 10

こんにちはtakaeです。

暑いですね…

日々の通勤だけで、ぐったりしちゃいますね…

温暖化や異常気象の影響か
暑さも年々、厳しくなっている気がします(>_<)
こんな時期はくれぐれも無理せず、
マイペースを大切にしたいですね☆

マイペース☆
まさしく「自分の速度☆」
ハイペースでもロウペースでもなく、
自分が無理なく心地よく感じる速度☆

実は、私、最近ようやくこの「自分の速度」に気がつきはじめたんです(*_*)

どこでどう思い込んでいたのか…
今まで私は自分がせっかちでチャキチャキしているタイプだと思っていました…

でも、生まれて30年以上経つ今になって
「もしかしたら自分はゆっくりのんびりタイプでそのほうが心地よいのでは?」って気がついたんです…

きっかけはオーラソーマのプロダクツで
無意識にコーラルシリーズを使っていたことが関係あるかもしれません…

コーラル(サンゴ色)は
愛の知恵、自分の目覚めや解放、タイムラインのヒーリングを助けてくれる色とも言われています♪

ある日突然、自分の中に沸き起こった衝撃的な気付き…
自分自身ではとてもびっくりでしたが…

このことを会う友人、会う友人に話す度にみんな口を揃えて
「そうだよ☆takaeはゆっくりな人だよ…今まで気がつかなかったのぉ〜〜〜??」との返答が…(-.-;)

やっぱり自分の事ってなかなか自分では見えないし、解らないし、思い込みが先行してしまうもんですね(苦笑)

時代の流れも早いので、その波にうまく乗らないとチャンスを逃してしまう…
なんて知らずしらずに焦っていたのかもしれません…

でも…
よくよく考えると
自分が無理なく歩んだ速度で手にしたチャンスでないと長続きはしないし
ついていくのに必死ではそのチャンスも楽しめないですよね☆

「マイペース」って今まで、自分のなかでも割りとネガティブにとらえられがちの言葉でしたが…
「自分の速度」って考えるととっても素敵な言葉ですよね☆

早過ぎず、遅すぎず、マイペースで
暑さに負けず夏を思い切り楽しみましょ♪


キラキラ輝く毎日を☆

takae
posted by LaJoya at 19:21| Comment(0) | TrackBack(0) | takaeからの

2011年07月28日

キラキラ輝く毎日を☆ vol 9

台風以来
暑さがやわらぎ
過ごしやすい日が続いてますね…

太陽の光を思う存分にあびれないのは残念ですが…
7月頭の暑さは正直、かなり身体にこたえた私としては今ぐらいがちょうどよいかなと思ったりしてしまいます…(-.-;)

そんな私が最近ハマッていること
それは瞑想です♪

しかも、今回はお部屋の中でひとり静かにという瞑想ではなく

自然の中に身を置いて
そこにいる人々の話し声やエネルギー、
そしてふわぁと心地よく吹く風を感じながら
自分と空と大地とが
ひとつに繋がるイメージをしながらの
瞑想です

自分は
このどこまでも続く広い空と大地の一部であるという思いと
繋がることが出来ると
不思議と自分の中にあった不安や心配、
怒りや悲しみといった感情を大地が吸収して、
そのかわりに空から、
開放感、安心感、感謝といった
温かなエネルギーが降り注ぎ
今日という一日に充実感をもたらしてくれるような気がします☆

自然の中で身をおくことでそういった感覚とより繋がりやすくなるような気がします☆

自然の中で瞑想といっても決して大袈裟な準備をする必要もなく…
夏休みや週末など
レジャーに行かれた際
そこにベンチがあったり木陰があったら
深い深呼吸をして
ゆったり腰をおろし
静かに目を閉じ
1分でも5分でもいいので
自分の心との会話を楽しんでみてください♪

きっと目をあけた瞬間
心地よい風に運ばれてあなたにとって
新たな素敵な時間がスタートしますよo(^-^)o

夏をめいいっぱい楽しみましょ☆
キラキラ輝く毎日を☆

takae
posted by LaJoya at 09:47| Comment(0) | TrackBack(0) | takaeからの

2011年07月14日

キラキラ輝く毎日を☆ vol 8

暑い日が続いていますね…

去年より確実に身体にこたえて毎日汗だくだく、
少々・・・体力消耗中のtakaeです(-.-;)

でも!!
夏は大好きです☆

太陽はキラキラ輝き、
空は青々と澄んで雲の白さや木々の緑がよりいっそう際立ち、
自然がおりなす色の美しさに心弾み♪
自然が運んできてくれる色のパワーがあちこちにあふれいます☆

そして何より〜!!
夏にはSaleも開催されますしo(^-^)o

Saleって、可愛いものやお気に入りのものが安く手にはいるだけではなく、
私達に新しい冒険をさせてくれる気がしませんか?

普段ならあまり身につけない色のものでも、
この値段ならちょっと挑戦してもいいかなぁ♪とか

気になっていたけど
なかなか手が出せずにいたデザインや柄も取り入れてみようかなぁ♪とか

洋服だけでなく、
バッグや帽子、靴、アクセサリーや小物
女性の方だと下着や水着にいたるものまで…

今まで自分はこう!って知らず知らずに決めつけていた
自分のこだわりやスタイルの殻をちょっとだけやぶりやすくしてくれ、
新しい自分の魅力を引き出すきっかけづくりになるような気がして
私はSaleが大好きです☆

もちろん、
普段から柔軟に気になるものや新しいものを
ジャンジャン取り入れていけたらいいんですけどね…(-.-;)

でも、自分のスタイルを打破するのはなんか難しい…
普段はなかなか勇気がでなーいなんて思っている方は
この夏のSaleを利用しない手はないですよね♪

私もSaleの力を借りて、この夏も新しいアイテムや色、デザインなんかを取り入れ中で
今まで隠れてい自分の新しい魅力を発見中です(^O^)

なんか時期は街へ出るたびに
宝探しの冒険をしているみたいでとにかくウキウキします♪

暑い夏……
せっかくだから、
いつもより短い丈のスカートに挑戦してみたり☆
お洒落な帽子をかぶってみたり☆
熱中症対策もとりいれながら
宝探し(新しい自分の魅力探し)の冒険を楽しんでみませんか??

キラキラ輝く毎日を☆

これから暑さもますます厳しくなると思います。
くれぐれもお身体には気をつけて過ごしてください☆



takae
posted by LaJoya at 07:54| Comment(0) | TrackBack(0) | takaeからの

2011年06月23日

キラキラ輝く毎日を☆ vol 7

ぐずついたお天気が続いていましたが…

今日はすっかり夏!!って感じ(^O^)

なかなか太陽に逢えなくて
少しエネルギー不足だったtakaeは朝からとってもHAPPYですo(^-^)o

久しぶりのキラキラ太陽のパワーでエネルギー充電♪

でも、この太陽もつかの間
まだ少しの間、お天気のぐずつきは続くみたいです…

そんな時こそ!!
色の持つパワーを感じて
うまく生活に取り入れてみてくださいね♪

この季節に私が特にオススメしたいCOLORはRED☆

REDはジメジメした気候によって
たまった疲れやストレスを吹き飛ばし
心と身体に活力と元気をチャージしてくれます♪

気力ややる気が出なくて気分が沈んじゃう…そんな時は是非!!
赤いお洋服や小物を身につけてみてくださいね☆

しかも!REDは溢れ出すエネルギーを正しい方向にも向けてくれるすぐれもの!
元気過ぎちゃう!!そんな時も・・・
その元気ややる気を正しい方向にむける為にREDを身につけるのもオススメです(^O^)

COLORの話はこのくらいにして☆
最近、私がはまっている気分転換するのにはまっているものがあるんです♪

それは・・・短編小説☆

私個人のお気に入りは
一冊の文庫本に10話くらいのショートストーリが描かれているタイプです☆

一話を読み終えるのにかかる時間は約15分くらいなので
外出時の電車の中やお昼休憩中のcafeで☆

またちょっとした待ち時間やお家に帰ってからのホッと一息ひとり時間などなど
気が向いた時にページをめくってしばし小説の中の世界に現実逃避しています♪

それぞれの登場人物に思いをはせつつ、
自分とは少し違った誰かの人生を覗いているようなワクワクドキドキ感(>x<)

これが意外と気分転換になったり、
心をゆっくり休めて落ち着かせるとってもいい時間になるんです(^O^)

また自分や周りの環境を改めて見つめ直す
とてもよいきっかけになったりもしています☆

普段あまり読書しない…
お天気がよくないから出掛けたくはないけど、
リフレッシュはしたいんだよな〜なんて方にはすっごくオススメですよ☆


ちなみに私も長編小説などがあまり得意ではなく
長いこと本離れしていたんですが…

たまたま石田衣良さんの短編小説を読み始めたのがきっかけで
今までとはまた違った本の魅力に気づき
今ではひとり時間が出来るとこっそり現実逃避をして気分転換しています(^0^)/

一度きりしかない人生☆
いっぱい楽しみみつけて過ごしましょ♪

キラキラ輝く毎日を☆

takae
posted by LaJoya at 13:45| Comment(0) | TrackBack(0) | takaeからの